Roteiro 01
Praias de Setúbal e da Arrábida
As praias de Setúbal estendem-se ao longo da encosta sul da Serra da Arrábida, viradas para a baía e protegidas do vento norte. A água é invulgarmente calma e transparente para a costa atlântica portuguesa, e o cenário - calcário branco, mata verde e areia clara - explica porque estas enseadas aparecem repetidamente entre as mais fotografadas do país.
Galapinhos, a mais conhecida
A Praia de Galapinhos ganhou projeção internacional quando foi destacada como a melhor praia europeia pela plataforma European Best Destinations, e a fama não é imerecida: uma enseada estreita, água esverdeada e a serra a cair diretamente sobre o areal. Não tem apoios de praia, o que ajuda a manter o ambiente selvagem. O acesso faz-se a pé, pelo trilho que desce da estrada de escarpa ou pelo areal desde a vizinha Praia dos Galápos na maré baixa.
Coelhos, Galápos e Creiro
A Praia dos Coelhos, imediatamente a poente, é ainda mais recatada - um areal curto entre rochas, sem qualquer estrutura, alcançado por trilho. A Praia de Galápos e a Praia do Creiro são as opções mais práticas deste troço: o Creiro tem estacionamento próprio, apoio de praia na época balnear e um areal amplo que serve bem famílias. Junto ao Creiro ficam também as ruínas romanas de um antigo complexo de salga de peixe, escavadas na zona do Portinho.
Figueirinha e Albarquel
A Praia da Figueirinha é a mais extensa e a de acesso mais fácil, com paragem do transporte de verão à entrada e um grande banco de areia que se descobre com a maré. A Praia de Albarquel, já colada à cidade, funciona quase como praia urbana: chega-se a pé desde a zona ribeirinha pelo passeio marítimo, através do Parque Urbano de Albarquel. Em 2026, tanto a Figueirinha como Albarquel voltaram a hastear a Bandeira Azul - as duas únicas praias do concelho com o galardão este ano.
| Praia | Acesso | Apoios | Perfil |
|---|---|---|---|
| Galapinhos | Trilho a pé | Não | Enseada selvagem, água transparente |
| Coelhos | Trilho a pé | Não | Areal curto e recatado |
| Galápos | Estrada + escadas | Época balnear | Enseada familiar |
| Creiro | Estacionamento próprio | Sim | Areal amplo, famílias |
| Figueirinha | Transporte de verão / carro | Sim | Extensa, banco de areia |
| Albarquel | A pé desde a cidade | Sim | Praia urbana com parque |
Acessos no verão
No verão de 2026, o programa municipal Arrábida Sem Carros condiciona o acesso automóvel entre 4 de junho e 15 de setembro, todos os dias das 7h às 20h: a circulação está vedada no troço de Albarquel e da Figueirinha e condicionada no troço de Galápos, Creiro e Portinho. Nesse período, o caminho prático é o autocarro - as carreiras 4474 e 4470 partem da cidade e dos parques gratuitos do Alegro, da Várzea e do mercado mensal de Azeitão, todas integradas no passe Navegante. Junto às praias, apenas o parque do Creiro funciona, pago: 5 euros por dia ou 3 euros a partir das 13h. Fora da época alta o acesso automóvel é livre, mas os estacionamentos junto às praias pequenas esgotam cedo em qualquer fim de semana de sol.
A regra prática da Arrábida: chegar antes das 10 da manhã ou depois das 17 horas. Entre estas horas, em julho e agosto, tanto o estacionamento como o transporte de verão operam no limite da capacidade.
Tróia, do outro lado da baía
Quem procura areal a perder de vista encontra-o na península de Tróia, do outro lado da baía. O ferry parte da zona ribeirinha de Setúbal e faz a travessia em cerca de 20 minutos. As praias de Tróia-Mar e do Bico das Lulas têm areia branca e água mais fresca, e nos dias limpos a vista abarca toda a frente da Serra da Arrábida.